2025年3月25日，经济管理学院在一站式学生社区知行驿站135室成功举办了一场以艺术疗愈为主题的解压活动，旨在帮助学生应对学习与生活中的压力，探索自我疗愈的方式。

同学们绘画自己的解压方式

此次活动以独特的艺术疗愈方式展开，帮助同学们深入探索内心世界。伊始，工作人员引导大家回想压力事件，分享应对方式，在此过程中，艺术疗愈的魅力尽显，在不经意间发现自我疗愈的资源，从而有效缓解压力。

学生与作品的合影

活动过程中，学生通过绘画的形式，分享了多种实用的“解压”小妙招，如走进自然、与动物亲近、运动、阅读写字、听音乐等。这些方法不仅简单易行，还能有效缓解压力。

活动全作品合照

此次活动为同学们提供了一个全新的视角来认识和应对压力，让大家在艺术疗愈中探索内心世界，寻找适合自己的解压方式。未来，经济管理学院也将持续开展类似活动，为同学们的心理健康保驾护航。

撰稿：易艾萍

一审：盛娜；二审：周敏；三审：杨学文